ゆにばちゃんねる 第29回「足首の使い方」
- 2021-04-15 (木) 22:50
- ゆにばちゃんねる
日頃よりユニバーサルダンススタジオをご利用いただき、誠にありがとうございます。
ゆにばちゃんねる 第29回「足首の使い方」を公開しております。

先日紹介する予定だった「足首の使い方」。「かかとの上げ方」「かかとの下ろし方」を説明しています。
足首を固める力は極力減らして、柔らかく可動範囲を広げられるようにしましょう。
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