ゆにばちゃんねる -Stoic- 第14回「股関節の伸展」

日頃よりユニバーサルダンススタジオをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。

従来のゆにばちゃんねるとは異なる角度からの社交ダンスのテクニック紹介動画

ゆにばちゃんねる -Stoic- 第14回「股関節の伸展」を公開しました。





大きな歩幅でダイナミックに前後に移動する際には脚（股関節）の伸展が必要です。

その際に働く筋肉の一つとして大臀筋に注目したエクササイズと考え方を説明しています。

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